一項由英國運用身心健康科學(xué)合理核心(Center for Applied HealthSciences)開展的任意平行面分類安慰劑對照臨床研究發(fā)覺，南非醉茄植物甾醇可以明顯改進參與耐力訓(xùn)練的受試者的上下肢力量。該探討的目標(biāo)均為身心健康男士，年紀(jì)在18-45歲中間，健身運動工作能力強，每星期練習(xí)不超過2-3天。受試者被隨即分成2組，一組接納每日500mg的南非醉茄植物甾醇,另一組接納安慰劑效應(yīng)。數(shù)據(jù)顯示，與對照組對比，實驗組受試者負重深蹲抗壓強度明顯提高了90%，腿部力量增加了9kg以上。上身的能量(根據(jù)臥推評定)也提高了60%，增加了4kg以上。與基準(zhǔn)線對比，實驗組受試者的身體恢復(fù)速率也明顯提高了14%，而對照組受試者肌肉痛感顯著增加40%以上。

科學(xué)研究表明，實驗結(jié)果有利于為南非醉茄在健身運動營養(yǎng)成分層面創(chuàng)建直接證據(jù)基本。南非醉茄的作用，除開可覺察的上身和下身能量的明顯提高，可覺察的能量轉(zhuǎn)換的提高、日常工作壓力病癥的緩解和專注力的提高等層面的臨床醫(yī)學(xué)直接證據(jù)也在持續(xù)增加。